FAQ - Antworten auf häufige Fragen

FAQ - Antworten auf häufige Fragen

  • 1. Welche Vorteile bietet das Personaltraining?

    - Regelmäßiges Training
      (Einzel- oder Paartraining)

    - Maßgeschneidertes Trainingsprogramm
      (Berücksichgtigung eigener Vorlieben und Stärken)

    - Professionelle Betreuung und Beratung
      (über 10 Jahre Erfahrung)

    - Training zu Hause oder im Büro
      (Selbstbestimmung von Ort und Zeit)

    Weitere Informationen zum Erfolgskonzept Personal Training...

  • 2. Was qualifiziert mich als Personaltrainer?

    Ich arbeite seit über zehn Jahren im Fitnessbereich und bin seit 2002 als Personal Trainer & in der Gesundheitsberatung tätig. Mein Steckenpferd Yoga praktiziere ich seit über zwanzig Jahren.
    Als erfahrener Lehrer für Gesundheit, Fitness und Rehabilitation verfüge ich über ein großes Spektrum an Trainingsprogrammen.

    Schauen Sie sich auch die Seite „Meine Laufbahn" an, mit detaillierteren Informationen zu meinen Qualifikationen, Schwerpunkten und meinem Werdegang. Meine bisherigen Kunden kommen a

  • 3. Wo findet das Training statt?

    Bei Ihnen! Sie müssen nirgendwo hinfahren, evtl. einen Parkplatz suchen, zusätzliche Zeit investieren und mit Unbekannten zusammen schwitzen. Sie können bequem zu Hause Sport machen und trainieren da wo Sie sich wohlfühlen. Ich bringe eine Matte und die Trainingshilfen mit. Ich gehe auch gern mit Ihnen joggen und hole sie vor ihrer Haustür ab.

  • 4. Wie ist der Ablauf des Trainings?

    Das Training beginnt stets mit dem Aufwärmen, verhältnismäßige Kraft- und Koordinationsübungen, sowie Beweglichkeits- und Entspannungsübungen abschließend.

    In der ersten Stunde lernen wir uns kennen, besprechen ihre Ziele und Wünsche. Ich erfahre mehr über ihren Gesundheitszustand und ihre bisherige sportliche Erfahrung, gerne auch in Absprache mit ihrem Arzt. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, meine Leistungen auszuprobieren.

    Weitere Informationen zu den Trainingsinhalten...

  • 5. Wie häufig findet das Training statt?

    Ich komme zu der von Ihnen gewünschten Zeit vorbei. Sie trainieren ein oder zweimal pro Woche, jeweils 60 Minuten. Einen festen Termin im Kalender lehnt man nicht ab. Ich motiviere Sie zu Ihrer sportlichen Leistung.

  • 6. Was kostet das Training?

    Ein Probetraining ist kostenlos und unverbindlich für Sie.

    Die reguläre Trainingsstunde kostet 80 EUR zuzüglich der MwSt., inklusive Anfahrt im Umkreis von 35 km um meinen Wohnort Falkensee.
    Für individuelle Preisinformationen benutzen Sie bitte den Rückrufservice hier auf dieser Seite oder nehmen sie einfach Kontakt zu mir auf. Ich freue mich darauf, Sie zu beraten.